Ciao!
Mi chiamo Sorin e voglio farti i complimenti per esserti interessato a questa pagina.
Sono un personal trainer specializzato nel dimagrimento efficace e l’ideatore dei percorsi di dimagrimento Physical Village.
Nei miei 15 anni di esperienza ho aiutato centinaia di persone a ritrovare la loro forma ideale e soprattutto a mantenerla nel tempo, dimagrendo e bruciando il grasso in eccesso senza dover soffrire la fame o trasformarsi in estremisti dell’alimentazione.
Molto probabilmente, se stai leggendo questa pagina, stai cercando un modo per dimagrire e la prima cosa che viene in mente quando si tratta di perdere peso è proprio quello di mettersi a dieta. Giusto?
Scommetto che neanche a te piace affatto l’idea di dover rinunciare ai tuoi cibi preferiti, faticare con diete impossibili, mangiare verdure bollite tutto l’anno, rinunciare a innumerevoli cene con amici e non avere nemmeno la certezza che tutti questi sacrifici funzionino al 100%! Siamo sicuri che per dimagrire in maniera definitiva ed essere fieri del proprio corpo l’unica via possibile sia mettersi a dieta e vivere di rinunce?
Nel 2016 un italiano su quattro (il 25%) ha seguito una dieta dimagrante nell’ultimo anno, questo secondo l’istituto di sondaggio Coldiretti-Ixè fatto nell’ambito dell’Obesity Day. Le persone in sovrappeso e obese in Italia non sono mai state così tante.
In questo link trovi l'articolo pubblicato su "Il Fatto Quotidiano"
Molti dei miei clienti e probabilmente anche tu in passato le hai provate proprio tutte:
Magari qualche chilo sei riuscito a perderlo per strada… ma ti capisco perfettamente quando quel giorno ti sei cominciato a domandare se vale davvero la pena fare così tanta fatica rispetto ai risultati ottenuti.
La verità è che non perderai mai peso con una dieta che ti lascia sempre affamato.
Prima o poi la fame, essendo un bisogno primario, avrà sempre la meglio sulla forza di volontà. Sempre.
Quindi rimanere a stecchetto per troppo tempo è una soluzione non sostenibile nel medio-lungo periodo, per la tua mente ma anche per il tuo corpo.
Non solo.
Mangiare poco è la cosa peggiore che puoi fare se vuoi veramente dire addio ai chili di troppo!
So che sembra un contro-senso.
Ma c’è una spiegazione scientifica per questo.
Te la spiego in parole povere.
Quando mangi poco e hai sempre fame, il tuo corpo pensa che sei in pericolo e va in modalità sopravvivenza.
Quando il tuo corpo va in modalità sopravvivenza accumula più grassi possibili per permetterti di sopravvivere senza cibo il più a lungo possibile.
Di fatto quando mangi poco il tuo corpo accumula più grasso perché pensa che sei in pericolo!
Ecco perché al primo sgarro tenderai a riprendere velocemente i chili persi.
Mangiare poco in seguito ad una dieta ha come effetto collaterale quello di abbassare il tuo metabolismo (la quantità di calorie che consuma il corpo a riposo), rendendo ancora più difficile il dimagrimento.
C’è di più.
Quando si parla di kg da perdere, l’aspetto più importante è la qualità dei kg da perdere, ancor prima della quantità.
A cosa mi riferisco? Al fatto di perdere effettivamente grasso e non muscoli.
Tanto più un dimagrimento è rapido, tanti più muscoli andranno persi e con essi se ne andranno forza, coordinazione, energie e tonicità del tuo corpo. Questo accade perchè il corpo cerca di difendersi quando improvvisamente mangi molto meno rispetto a prima. Dovendo far fronte a delle energie che non trova, va a smontare i muscoli, visto che sono proprio il tessuto più dispendioso dal punto di vista energetico.
INSOMMA, eccoti spiegato, anche dal punto di vista scientifico, perché la dieta NON è e NON sarà mai la soluzione più efficace e motivante per vederti ritornare in forma ed essere fiero del tuo corpo.
“… mi hai convinto Sorin, ma come faccio a perdere peso allora?”
Ottima domanda, speravo me la facessi!
Immagina se esistesse un metodo molto più efficace per dimagrire senza dover mai più contare le calorie, senza contare nessuna porzione!
Un metodo che ti permetterà di mangiare di tutto fino a scoppiare stando attento ad evitare solo pochi cibi. Di certo non sarà una passeggiata. Rinunciare a dei cibi che fino a ieri mangiavi spesso e che ti procuravano un senso di appagamento e soddisfazione, anche se sapevi che non ti aiutavano a farti stare in forma, NON sarà semplicissimo, ma…
Quando vedrai centimetri e grasso sparire giorno dopo giorno dalla tua pancia…
Quando ti vedrai scivolare dentro a pantaloni o vestiti che pensavi non avresti mai più indossato…
Quando ti vedrai allo specchio con un corpo più tonico, più snello e piacente…
Quando sentirai quella sensazione di leggerezza, energia e vitalità che non provavi da tempo…
Quando si ottengono risultati del genere sin da subito, l’autodisciplina non serve! Saranno i risultati a motivarti!!!
Quindi, se non sei disciplinato non ti preoccupare. Vedere il numerino sulla bilancia diminuire giorno dopo giorno ti motiverà al posto tuo.
Questo Metodo esiste e si chiama Dimagrire Facile, è un percorso di allenamento personalizzato e guidato e di corretta alimentazione per chi vuole dire addio ai chili di troppo, ritornare in forma in breve tempo e non riprendere mai più i chili persi, ma senza rinunciare a mangiare e senza aspettare mesi e mesi per vedere risultati concreti, anche se non ha mai fatto o non gli piace la palestra.
Come ti dicevo è un programma dedicato a chi è VERAMENTE motivato a cambiare.
Questo Programma quindi NON è per le persone che credono ai miracoli e che cercano la “pillola magica”, la soluzione immediata per trasformare il grasso in eccesso in un corpo tonico e snello.
NON è neanche per le persone che credono che si possa dimagrire semplicemente assumendo dei sostituti dei pasti o che entrando in un centro di dimagrimento la perdita di liquidi e massa magra sia la soluzione ideale.
NON è per chi è disposto a perdere peso mangiando come un pulcino e rinunciando ai piaceri della tavola e poi ritrovarsi in poco tempo con più chili di prima.
NON è per chi crede che fare passeggiate, correre, andare in bici o in piscina sia sufficiente a far dimagrire efficacemente e definitivamente.
NON è un programma dove si balla, si salta e si grida assieme a ragazzini esaltati;
NON è un programma di aerobica su cyclette di ultima generazione o su tappeti magnetici;
NON è un programma di gruppo;
NON è un programma ricreativo, per passare il tempo o fare nuove conoscenze;
NON è un programma dove si danno calci e pugni a ritmo di musica;
Assodato che una dieta da sola NON ti garantirà mai un corpo sodo e snello, occorre anche un piano d’allenamento personalizzato e mirato che combini l’efficacia con le necessità di una persona impegnata che non ha tempo da perdere in esercizi o attività inutili o che ha bisogno di vedere subito i risultati!
Innanzitutto il percorso DIMAGRIMENTO FACILE dura solo 4 mesi
Dopo potrai liberamente decidere se continuare o meno.
Sono solo 3 allenamenti personalizzati a settimana da massimo 50 minuti ciascuno.
Sole 3 volte a settimana per aiutarti a bruciare alla velocità della luce il grasso in eccesso, accelerando il tuo metabolismo così tanto da farti consumare calorie anche mentre riposi! Bello vero?
Sceglieremo insieme le attività più adatte ai tuoi obiettivi e al tuo grado di forma e allenamento, tenendo in considerazione ciò che più ti piacerà fare!
Per personalizzare il tuo programma faremo prima un colloquio in cui ti farò delle domande e un test in cui andremo a valutare la tua composizione corporea (massa magra, massa grassa e liquidi) che ci servirà a definire con più precisione gli obiettivi da raggiungere.
Questo test lo rifaremo ogni 3 settimane per monitorare i risultati e per dimostrarti l’efficacia del programma, sempre se non te ne fossi accorto guardandoti allo specchio o dai complimenti che riceverai da amici, colleghi e parenti ma soprattutto dal tuo partner 😉
Al momento, con assoluta certezza, non troverai in nessun altro posto in zona, un programma simile!
Detto questo…
Premesso che non si può quantificare il valore di guardarsi allo specchio e sentirsi fieri del proprio corpo, sicuri di se e ricevere mille attenzioni e complimenti da tutti… Se dovessi conteggiare il valore economico del programma ti chiederei non meno di €150 al mese! Non ti sto dicendo una cifra a casaccio, è quanto gli iscritti di questa palestra pagano per un serivizio simile.
Visto che acquisterai l’intero programma della durata di 4 mesi, ho deciso di proporti il programma DIMAGRIMENTO FACILE a meno del prezzo di una cena fuori al mese!
Come se non bastasse, è in corso un’offerta speciale di cui non posso parlarti qui.
Se vuoi scoprire quale è o se hai qualche domanda da farmi, lascia i tuoi dati nel box giallo qui sotto e ti chiamerò io prima possibile.